O método

Três passos, nessa ordem, sempre

  1. 01

    Avaliação

    até 60 minutos

    Uma hora com um profissional para entender o seu histórico e medir o seu ponto de partida.

    • Conversa sobre o seu histórico, os remédios que você usa e o que o seu médico orientou
    • Pressão, frequência cardíaca e saturação medidas em repouso conferir: o que é medido na avaliação
    • Testes de força, mobilidade e equilíbrio conferir: quais testes a equipe usa
    • Bioimpedância opcional, para quem quer acompanhar a composição corporal
  2. 02

    Prescrição

    individual

    A partir da avaliação, um programa escrito para você: quais exercícios, com que carga, em que ordem e por quê.

    • Exercícios, ordem e carga definidos para o seu caso
    • Frequência semanal que cabe na sua rotina e no seu quadro
    • Restrições do seu médico registradas por escrito no programa
    • Metas que dá para medir na reavaliação
  3. 03

    Acompanhamento

    toda sessão

    Parâmetros acompanhados, carga ajustada quando o dia pede e reavaliação periódica para mostrar o que mudou.

    • Turma de até 8 pessoas, com profissional na sala do começo ao fim
    • Monitor de frequência cardíaca durante a sessão
    • Pressão, saturação e glicemia acompanhadas quando o seu quadro pede
    • Reavaliação periódica para comparar com o ponto de partida conferir: intervalo entre reavaliações

Valores

Quanto custa a avaliação

A avaliação é paga e vale como o seu ponto de partida, mesmo que você decida não seguir. O IMOT MovSaúde é particular e não atende por convênio.

Avaliação individual R$ 150 até 60 minutos
Com indicação médica R$ 75 traga a indicação do seu médico
Bioimpedância, opcional + R$ 30

Parte da sua equipe de saúde

O exercício entra no seu cuidado junto com o seu médico

  1. 01

    Seu médico indica

    Ele conhece o seu diagnóstico e diz o que precisa ser respeitado. Com a indicação, a avaliação sai pela metade do valor.

  2. 02

    Avaliação

    Uma hora individual para levantar o histórico e medir o seu ponto de partida.

  3. 03

    Programa escrito

    Exercícios, carga e frequência pensados para o seu quadro e para o que o médico orientou.

  4. 04

    Acompanhamento

    Turma de até 8, profissional na sala e parâmetros medidos durante a sessão.

  5. 05

    A evolução volta para o médico

    Um relatório com o que mudou, para quem indicou acompanhar junto. conferir: periodicidade e formato do relatório

A equipe do IMOT MovSaúde é de Educação Física. O diagnóstico e as decisões sobre o seu tratamento continuam com o seu médico.

Antes de marcar

Dúvidas sobre a avaliação

Como é a avaliação e quanto custa?

É uma avaliação individual de até 60 minutos, que levanta o seu histórico, as suas limitações e o seu ponto de partida. Custa R$ 150, ou R$ 75 para quem chega com indicação médica. A bioimpedância é opcional, por mais R$ 30. conferir: valores e se aparecem no site

O que levar no dia da avaliação?

Roupa confortável e tênis, a indicação ou o relatório do seu médico se tiver, exames recentes e a lista dos remédios que você usa. conferir: lista com a equipe

Vocês atendem por convênio?

Não. O IMOT MovSaúde é particular, tanto a avaliação quanto os planos de treino. conferir: se emite recibo para pedir reembolso ao plano

Quanto custa a mensalidade?

Os planos variam com a frequência semanal e o tempo de contrato, e são apresentados depois da avaliação, quando o seu programa já está definido. vem do cliente: decidir se a faixa de valores aparece no site

Comece pela avaliação. O resto sai dela.

Uma hora com um profissional para entender o seu histórico e descobrir o que o seu corpo aguenta hoje. Sem compromisso de matrícula.

R. Otto Unger, 433, 2º andar · Centro · Mogi das Cruzes/SP

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